卢尔曼博士 | 痘痘肌日常如何正确护肤？

身边有朋友满脸都是痘痘，本身就是一个大帅哥，若不是该死的痘痘，一定会被很多女生倒追，真的很可惜啦。最近国庆回家还见过他，但感觉他的性格变得愈发敏感，甚至有些孤僻和自卑了。总之，自从有了痘痘，可以说已经严重影响了他的正常生活与工作。（蓝瘦香菇啦）

如何正确认识痘痘？

通常说，痘痘主要以面部为主，常发于青春期的人群，但也不代表其他年龄段的人不会长痘。其实，痘痘的成因真是复杂且多样，除了遗传因素（比如天生就是油性肌肤，容易出现毛孔堵塞的情形）外，大多数情况下是由于体内雄激素水平升高、皮脂腺发育旺盛，毛囊皮脂腺导管的角化异常，以及痤疮丙酸杆菌增殖等的作用下出现的。还有，如果在日常生活中有不良的生活习惯，比如经常熬夜、多吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物等，也是容易产生痘痘的。因此，平时保持良好的作息习惯，健康的饮食习惯等这些也有助于痘痘状况的缓解和预防痘痘的出现。

有痘痘了，该这么治疗好？

长痘痘之后，一定不能用手去抠或挤压，因为手上所附带的细菌容易造成感染，时不时会留下尴尬的痘印。当然，除了及时重视起来外，寻找专业的祛痘产品非常关键，比如我们卢尔曼博士就是专注祛痘领域，尤其旗下祛痘水乳三件套的祛痘功效广受消费者的好评。现在双十一活动正式启动了，更多产品优惠可以到天猫官方旗舰店了解一番。

痘痘肌日常如何正确护肤？

脸上长痘痘的人群，一般都是油性肌肤的，大多数人比较喜欢使用含皂基洗面奶，虽说这些去油脂是比较强，但长期使用肯定会破坏正常的皮脂膜，从而导致皮肤屏障受损，于是皮肤就会出现刺痛、蜕皮、发红等不良症状。

所以，建议选择氨基酸洁面乳的产品，比如卢尔曼博士清透平衡洁面乳，但也不能过度清洁，每天洗脸也不要超过3次，以免破坏皮肤正常的结构脂质、损伤毛囊开口，从而加重痘痘问题。

此外，日常生活中尽量少吃会诱发痘痘和加重痘痘的食物，比如辛辣刺激性食物、海鲜类食物，多吃些果蔬、不要熬夜、注意防晒等；忌用手自行挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损；化妆之后，一定先卸妆，后清洁等。

希望以上内容能给大家提供一点帮助。