卢尔曼博士：一到冬天就长痘？冬天祛痘就是好时机？

前几天广州还是挺暖和的，在这波冷空气的影响下总算有点像冬天的样子了。不过，有的人一到冬天就长痘，真是让人有苦难言。

其实，冬天容易长痘痘是有原因的，比如说冬天气候干燥比较轻易夺走皮肤的水分使皮肤严重缺水，而皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，水油平衡失调，于是痘痘就出来了；或是低气温本身就会对皮肤有一定的刺激作用，特别是痘痘肌患者的皮肤更加脆弱，更容易受到环境的影响，这也是冬天爆痘的主要因素。

相信不少痘痘肌患者在纠结：冬天祛痘环境这么差，还是等开春再跟痘痘做斗争吧？实际上，冬天祛痘就是好时机。为何这么说呢？

1. 冬天的环境更利于祛痘。

正因为气温低，各种细菌的繁衍能力也是比较低，所以能够减少皮肤的细菌感染等情况，更利于痘痘的治疗和恢复。

2. 冬天祛痘的复发率较低

因为冬天的皮脂分泌较少，祛痘可以缩短痘痘的治疗时间，从而降低复发概率。据临床数据统计，冬季痘痘治理的复发率可以降到15%，而这个数据在夏天是35%。

那么，如何更好地预防冬天长痘呢?

第一步：清洁。

冬季洗脸一定要温和，除了洗脸水温保持在35~40度之间外，在洁面产品的选择上，也建议以温和型为主。因为温和洗脸不会刺激到肌肤，可以有效预防痘痘的生成。

肌肤补水保湿是冬季护肤的重头戏，而且体内和体外补水同样重要。体内补水可以多吃水果多喝水，体外补水则要把补水保湿工作做好。

第三步：防晒。

冬天的紫外线依然强烈，一定要注意防晒，不然它会破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，也是比较容易使痘痘情况加重起来。

当然，每个人长痘的原因不同、类型不同、肤质不同，需要针对自己的症状对症下药才能修复痘痘，如果你脸上也有痘痘不知道怎么办，可以关注卢尔曼博士，为你私人定制祛痘方案。

希望以上内容能给大家提供一点帮助。