卢尔曼博士：冬季防晒要注意哪些法则

冬季里晒晒太阳是非常惬意的事，轻柔温暖的阳光，让人们放松了对“防晒”工作的戒备。

其实，防晒的真正意义在于防紫外线中的有害射线，而不是防夏日高温。尽管冬季的温度很低，但自然界中的紫外线一点也不会减少。因此，冬季防晒是更为重要的护肤功课。冬季防晒要注意以下几个法则：

1.冬天防晒有侧重

冬天的太阳不像夏天那么热烈，空气清冷澄澈，紫外线的透过度比较高，更要做好防御工作。夏季用的一般防晒品比较油腻，也不适合在冬季使用，而具有隔离紫外线，还有保湿、美白、遮瑕隐斑等功效的防晒产品，是冬季时节最好的选择。

2.不要盲目追求防晒指数

在选择防晒产品时，是适当的防晒系数介于SPF15到SPF30之间。因为SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的产品则可抵挡96.6％的 UVB （户外紫外线）。此外，防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，容易产生阻塞毛孔的现象，增加肌肤负担。选择时可从附属成分多作考虑。

3.护肤后防晒避免过敏

使用防晒产品前一定要使用其他的护肤品，洁面之后用保湿水或爽肤水类的产品帮助肌肤补水，再使用SPF值的防晒产品就可以了，目的是防止肌肤因为使用防晒产品发生过敏现象。

4.补擦要用拍的方式

防晒霜有效时间为2小时，必要时记得重复补擦2～3次，补擦的时候最好用拍打的方式，确保良好的防晒效果。

希望以上内容能给大家提供一点帮助。