为何生理期前后，痘痘都会不请自来？如何预防和应对姨妈痘？

每个女生都是爱美的，尤其是特别重视自己的脸蛋，但是当“大姨妈”的到来，不少女生的脸上便会长出一些痘痘，这无非让爱美的的女生带来了困扰。为何生理期前后，痘痘都会不请自来呢？如何选择合适自己的祛痘产品呢？

为何会长姨妈痘呢？

其实，有些女生每到经期前后必定会长出一些“姨妈痘”，这是由于在经期前体内激素水平发生了变化，再者就是毛囊皮脂腺导管口变小了，这样便较为容易导致毛孔堵塞，导致油脂无非及时排出，痘痘自然就来了。另外，生理期间女人免疫力下降也是引起“姨妈痘”的主要原因。

如何预防和应对姨妈痘呢？

虽说我们无法改变身体内部的激素水平，但是有些外部的因素还是可控的。

1. 通过外部力量，促进身体的代谢能力，让体内激素水平维持平稳。

我们尽量不要吃辛辣刺激食物、高油脂油炸食物等；同时不能熬夜，免得导致皮脂腺分泌过多的油脂，让痘痘变得更加严重；还是加强运动，调节身体的代谢能力，让体内的激素水平维持平稳。

同时，尽量减少手机或电脑的使用时间，因为这些所产生的辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡，从而引起痘痘的产生。

还有就是，对于痘痘切记不能挤压，以免刺激皮肤，造成肌肤感染，留下疤痕等后果。

2. 选择合适的祛痘产品，轻松告别痘痘。

对于反复痘痘的人，可以适当在“姨妈痘”期间使用含有水杨酸成分的祛痘产品，方面能促进角质代谢，一方面能帮助毛囊口疏通，软化角栓，减少毛孔堵塞问题，也能减少生理期长痘风险。

我司的卢尔曼博士祛痘膏，内含水杨酸成分，加上植物萃取精华，能够有效去除痘痘，也无副作用，可以安心使用，尤其对于刚冒出来的痘痘，效果更佳。

而对付反复发作的痘痘，建议使用卢尔曼博士祛痘三件套，1号是清洁爽肤水，2号是祛痘精华液，内含水杨酸成分，对于祛痘效果也是不错；3号是修护乳液，可以起到皮肤维护的作用，整套使用起来，效果更佳。

不过，这类含有水杨酸的产品，敏感肌的人尽量少用，毕竟对于皮肤有一定的刺激性。

当然，痘痘严重时还是得及时就医。

希望以上内容能给大家提供一点帮助。